Когда человек приходит к воздержанию, то начинается все очень легко. Вообще после слития легко принять решение по поводу того, что мастурбировать больше не будешь. А дальше начинаются сложности. Через пару дней возникает соблазн слиться, и он будет преследовать вас еще длительное время. Не нужно подчиняться этому соблазну. Перетерпите и он исчезнет. А лучше займите себя чем-нибудь.
Людей может преследовать алкогольный срыв после длительного воздержания. Как правило человек решает выпить. У него нет дрочки, а кайфануть как-то хочется. Вот он и заливает свой организм спиртными напитками. Ну а дальше критическое мышление ослабевает, так сказать стоп кран исчезает. И человека соблазняет мысль по мастурбировать на порнуху. Поэтому чтобы такого не происходило лучше употреблять алкоголь. Без него вы будите более устойчивыми к похоти.
Основные причины срыва на воздержании
Перечисляю основные причины из-за которых человек срывается:
- Грязные мысли. Если в голову проникла мысль интимного характера и вы не с умели ее подавить, не с умели от нее уйти, то в конечном счете она разрастется в масштабах. А далее человек и сам не заметит, как сидит перед порнухой и дрочит. Ну а дальше будет себя винить и приговаривать зачем он это сделал.
- Постоянное засовывание рук в штаны и прикасание к своему члену. Обычно это происходит потому что там может просто зачесаться. Ну а также касание члена руками возникает в момент мочеиспускания. В случае с мочеиспусканием обычно ничего страшного не происходит. А вот когда вы прикасаетесь к пенису чтобы его почесать, вот этого стоит опасаться. Здесь под воздействием ваших мыслей рука может сделать мастурбацию.
- Увидел красивую девушку на улице или же просто засмотрелся на сиськастую женщину в интернете. Да, интернет — это источник всего что только душе угодно. Увидел, вспыхнуло желание, ну а дальше руки сами потянулись и все сделали.
- Кушаете много пищи которая подкармливает вашу похоть. Так же объедание может способствовать возникновению полового желания.
- На больших сроках воздержания просто теряется мотивация. Люди забывают зачем они отказались от дрочки. К хорошему состоянию организма привыкли уже. И если кто-то думает, что у него появятся какие-то сверх способности, то он глубоко заблуждается. Просто настанет стабильное ощущение покоя и умиротворенности. Это новый уровень познав его может стать скучно, ведь дальше там ничего особенного нет. Ты как бы излечился от зависимости.
- Сексуальное напряжение.
- Малая загруженность. Причиной срыва может быть так же вялая деятельность.
- Через несколько месяцев воздержания забываешь о том, как было плохо на дрочке и поэтому может произойти срыв. По банальной забывчивости.
- Нервное перенапряжение, стресс, появление каких-то проблем в жизни.
- Желание экспериментировать. То есть человеку интересно, а как теперь у меня член будет стоять я ведь воздерживаюсь уже долго. Ну собственно проверка своего члена оканчивается сливом.
- Банальное «Со скучился по онанизму». Просто может надоесть жизнь без мастурбации.
- Длительная ломка на протяжение 10 дней.
- Отсутствие прогресса в жизни и появление лени. Не у каждого воздержанца может наладиться жизнь, а это может спровоцировать срыв. Воздержание — это не таблетка NZT-48 из фильма «Область тьмы», это всего лишь один из инструментов чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
- Поллюции.
Таким образом срыв на воздержании происходит именно из-за этих причин. Если вы знаете еще какие-нибудь, то напишите об этом в комментариях. Комментарий будет опубликован после модерации.
Советы как не срываться
Ниже приведенные советы вытекают собственно из причин срыва.
- Как только появилась эротическая фантазия сразу же перенаправляйте внимание на что-то другое. Подумайте о своей мечте, о том, чего вы хотите. В общем нужно перенаправить ваше внимание в другую сторону.
- Не заостряйте внимание на своем члене. Если он чешется или чешется в области промежности, почесали и забыли.
- Старайтесь не смотреть на девушек на улице или в интернете. Понимаю, что полностью это сделать невозможно. Ну один раз глянули и перевели свой взгляд на что-то другое.
- Не едим мясо или едим, но в малых количествах, чай пить желательно не сильно крепкий, убрать из рациона кофе и разные острые приправы. Не стоит объедаться.
- Следует помнить для чего вы воздерживаетесь. На больших сроках это может забываться.
- Если вы чувствуете сексуальное напряжение, то разрядите его с помощью спорта или физической работы. Например, поколите дрова.
- Дайте себе повышенную нагрузку, загружайте себя постоянно работой, обучайтесь, делайте много дел.
- Всегда помните, как плохо вам было, когда вы срывались. Память о том паршивом состоянии не даст вам сорваться.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Прослушивайте релаксирующую музыку.
- Если вы экспериментатор, то знайте ваш член по-прежнему способен вставать и выпускать сперму. Ни какими сверх способности за время воздержания он не приобретет.
- Желание по дрочить от скуки истребляется вашей осознанностью зачем вы воздерживаетесь. Вы должны четко понимать для чего вам это надо. Так же помните о том, что вы уже слишком много прошли чтобы сливаться.
- Длительную ломку похоти можно преодолеть только силой воли. Увы, терпите, отвлекайте чем-то свои мысли, направьте энергию похоти в любимое дело, и она рассеется.
- Если воздержание не дало вам, то чего вы от него ждали и у вас нет прогресса в жизни не расстраивайтесь, а продолжайте воздерживаться. Теперь ваша нервная система стала крепче и через какое-то время вы найдете способ как улучшить свою жизнь, ну конечно если вы не сливаете сперму по средством секса.
- В случае с поллюциями, просто не нужно обращать на это внимание. Это естественный выброс семени организмом. Поэтому не заостряйтесь на этом деле. Живите дальше.
Что делать если ты сорвался?
Я обычно начинаю все с начала. Со следующего дня я начинаю новый отсчет воздержания. Хотя советуют не считать дни. Это на самом деле правильно. Не нужно зацикливаться на своем воздержании. Нужно думать о своей деятельности, работе, хобби и заниматься ими.
- Не вините себя.
- Запомните хреновое чувство после дрочки. Если захотите сорваться вспоминайте.
- Для быстрого восстановления после срыва на воздержании вам необходимо хорошо питаться. Преимущественно это орехи, устрицы, овощи, фрукты, каши. Можно есть мясо но это в первые 3 дня, затем лучше его не употреблять в больших количествах, особенно на ночь.
- Уменьшите получение удовольствий. Например, ограничьте себя во вкусной еде, сократите время в социальных сетях, откажитесь от компьютерных игр на всегда или на время и т.д.
С уважением, проект Сила воздержания!
Ещё срыв происходит от гордыни. У меня почти всегда было именно так, только возомнишь о себе что-нибудь, бес блуда тут как тут, а сил ему сопротивляться совсем нет.
Срочно нужна помощь, 17 день, вчера на протяжении 3 часов игрался с фалосом и смотрел запрещённые видео, сейчас заметил небольшие боли в яичках и боли выше ануса, что делать стоит ли срываться
К сожалению стоит бро, стоит. Если играешь, то придется слить. Семя вырабатывается и там потом сидит в семенных пузырьках и т.д, может при мочеиспускание слегка выходить. Оно как бы уже подошло к двери и назад возвращаться не хочет. Считаю что лучше слить, и начать воздержание сначала, мало ли что, вдруг какое воспаление пойдет.
Молодец, почти 3 недели провоздерживался. Чтобы не срываться погрузись в какое то дело, голову прежде всего надо загрузить делами какими то. Удачи!