Срыв после воздержания — основные причины, советы как не сорваться

Когда человек приходит к воздержанию, то начинается все очень легко. Вообще после слития легко принять решение по поводу того, что мастурбировать больше не будешь. А дальше начинаются сложности. Через пару дней возникает соблазн слиться, и он будет преследовать вас еще длительное время. Не нужно подчиняться этому соблазну. Перетерпите и он исчезнет. А лучше займите себя чем-нибудь.

Людей может преследовать алкогольный срыв после длительного воздержания. Как правило человек решает выпить. У него нет дрочки, а кайфануть как-то хочется. Вот он и заливает свой организм спиртными напитками. Ну а дальше критическое мышление ослабевает, так сказать стоп кран исчезает. И человека соблазняет мысль по мастурбировать на порнуху. Поэтому чтобы такого не происходило лучше употреблять алкоголь. Без него вы будите более устойчивыми к похоти.

Основные причины срыва на воздержании

Перечисляю основные причины из-за которых человек срывается:

1. Грязные мысли. Если в голову проникла мысль интимного характера и вы не с умели ее подавить, не с умели от нее уйти, то в конечном счете она разрастется в масштабах. А далее человек и сам не заметит, как сидит перед порнухой и дрочит. Ну а дальше будет себя винить и приговаривать зачем он это сделал.
2. Постоянное засовывание рук в штаны и прикасание к своему члену. Обычно это происходит потому что там может просто зачесаться. Ну а также касание члена руками возникает в момент мочеиспускания. В случае с мочеиспусканием обычно ничего страшного не происходит. А вот когда вы прикасаетесь к пенису чтобы его почесать, вот этого стоит опасаться. Здесь под воздействием ваших мыслей рука может сделать мастурбацию.
3. Увидел красивую девушку на улице или же просто засмотрелся на сиськастую женщину в интернете. Да, интернет — это источник всего что только душе угодно. Увидел, вспыхнуло желание, ну а дальше руки сами потянулись и все сделали.
4. Кушаете много пищи которая подкармливает вашу похоть. Так же объедание может способствовать возникновению полового желания.
5. На больших сроках воздержания просто теряется мотивация. Люди забывают зачем они отказались от дрочки. К хорошему состоянию организма привыкли уже. И если кто-то думает, что у него появятся какие-то сверх способности, то он глубоко заблуждается. Просто настанет стабильное ощущение покоя и умиротворенности. Это новый уровень познав его может стать скучно, ведь дальше там ничего особенного нет. Ты как бы излечился от зависимости.
6. Сексуальное напряжение.
7. Малая загруженность. Причиной срыва может быть так же вялая деятельность.
8. Через несколько месяцев воздержания забываешь о том, как было плохо на дрочке и поэтому может произойти срыв. По банальной забывчивости.
9. Нервное перенапряжение, стресс, появление каких-то проблем в жизни.
10. Желание экспериментировать. То есть человеку интересно, а как теперь у меня член будет стоять я ведь воздерживаюсь уже долго. Ну собственно проверка своего члена оканчивается сливом.
11. Банальное «Со скучился по онанизму». Просто может надоесть жизнь без мастурбации.
12. Длительная ломка на протяжение 10 дней.
13. Отсутствие прогресса в жизни и появление лени. Не у каждого воздержанца может наладиться жизнь, а это может спровоцировать срыв. Воздержание — это не таблетка NZT-48 из фильма «Область тьмы», это всего лишь один из инструментов чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.
14. Поллюции.

Таким образом срыв на воздержании происходит именно из-за этих причин. Если вы знаете еще какие-нибудь, то напишите об этом в комментариях. Комментарий будет опубликован после модерации.

Советы как не срываться

Ниже приведенные советы вытекают собственно из причин срыва.

1. Как только появилась эротическая фантазия сразу же перенаправляйте внимание на что-то другое. Подумайте о своей мечте, о том, чего вы хотите. В общем нужно перенаправить ваше внимание в другую сторону.
2. Не заостряйте внимание на своем члене. Если он чешется или чешется в области промежности, почесали и забыли.
3. Старайтесь не смотреть на девушек на улице или в интернете. Понимаю, что полностью это сделать невозможно. Ну один раз глянули и перевели свой взгляд на что-то другое.
4. Не едим мясо или едим, но в малых количествах, чай пить желательно не сильно крепкий, убрать из рациона кофе и разные острые приправы. Не стоит объедаться.
5. Следует помнить для чего вы воздерживаетесь. На больших сроках это может забываться.
6. Если вы чувствуете сексуальное напряжение, то разрядите его с помощью спорта или физической работы. Например, поколите дрова.
7. Дайте себе повышенную нагрузку, загружайте себя постоянно работой, обучайтесь, делайте много дел.
8. Всегда помните, как плохо вам было, когда вы срывались. Память о том паршивом состоянии не даст вам сорваться.
9. Избегайте стрессовых ситуаций. Прослушивайте релаксирующую музыку.
10. Если вы экспериментатор, то знайте ваш член по-прежнему способен вставать и выпускать сперму. Ни какими сверх способности за время воздержания он не приобретет.
11. Желание по дрочить от скуки истребляется вашей осознанностью зачем вы воздерживаетесь. Вы должны четко понимать для чего вам это надо. Так же помните о том, что вы уже слишком много прошли чтобы сливаться.
12. Длительную ломку похоти можно преодолеть только силой воли. Увы, терпите, отвлекайте чем-то свои мысли, направьте энергию похоти в любимое дело, и она рассеется.
13. Если воздержание не дало вам, то чего вы от него ждали и у вас нет прогресса в жизни не расстраивайтесь, а продолжайте воздерживаться. Теперь ваша нервная система стала крепче и через какое-то время вы найдете способ как улучшить свою жизнь, ну конечно если вы не сливаете сперму по средством секса.
14. В случае с поллюциями, просто не нужно обращать на это внимание. Это естественный выброс семени организмом. Поэтому не заостряйтесь на этом деле. Живите дальше.

Что делать если ты сорвался?

Я обычно начинаю все с начала. Со следующего дня я начинаю новый отсчет воздержания. Хотя советуют не считать дни. Это на самом деле правильно. Не нужно зацикливаться на своем воздержании. Нужно думать о своей деятельности, работе, хобби и заниматься ими.

1. Не вините себя.
2. Запомните хреновое чувство после дрочки. Если захотите сорваться вспоминайте.
3. Для быстрого восстановления после срыва на воздержании вам необходимо хорошо питаться. Преимущественно это орехи, устрицы, овощи, фрукты, каши. Можно есть мясо но это в первые 3 дня, затем лучше его не употреблять в больших количествах, особенно на ночь.
4. Уменьшите получение удовольствий. Например, ограничьте себя во вкусной еде, сократите время в социальных сетях, откажитесь от компьютерных игр на всегда или на время и т.д.

С уважением, проект Сила воздержания!